Los hombres deberían comer más fruta para mejorar su fertilidad

Un nuevo estudio realizado en Brasil señala que la dieta de los hombres es crucial para la calidad de su esperma. Entre más fruta coman, será más probable que sus espermatozoides lleguen al óvulo y puedan fecundarlo.

Según publica Marie Claire, se estudió a 250 hombres cuyas parejas se encontraban bajo un tratamiento de fertilización in vitro, y se halló que aquellos que regularmente toman alcohol y llevan una dieta pobre son menos fértiles que aquellos que llevan una dieta alta en frutas y granos.

El líder de la investigación, Edson Borges, del Centro de Fertilización asistida en Sao Paulo, dice: “La concentración de esperma fue negativamente influenciada por el índice de masa corporal y el consumo de alcohol, y fue positivamente influenciado por el consumo de cereal y el número de comidas que se hacen al día”.
Los resultados del estudio revelan también que, de la velocidad del esperma depende la probabilidad de que su pareja quede embarazada, según publica MC.

Por eso, quienes verdaderamente deseen ser papás, ¡díganle sí a las fresas, las bananas y las naranjas!

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